24. April 2010

artepuri® hotel meerSinn: BodyBalance Wochenenden

Dem Alltagsstress entfliehen, die Beweglichkeit des Körpers verbessern, innere Ruhe finden und gesund essen – Gäste des artepuri® hotel meerSinn in Binz haben jetzt noch mehr Gelegenheit, ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu stärken. Das einzige Vier-Sterne Superior Designhotel mit Bio-Zertifikat auf der Insel Rügen veranstaltet ab Mai bis Dezember 2010 regelmäßig ein „BodyBalance Wochenende“ mit Yoga-Seminaren. Die jeweils dreitägigen Kurse stehen dabei unter den Mottos „Hormon-Yoga“ und „Yoga für den Rücken“ und ergänzen das umfassende Angebot des Bio-Hotels für ganzheitliche Gesundheit und Lebensenergie.

Die Veranstaltungsreihe beginnt am letzten Mai-Wochenende mit dem Thema „Hormon-Yoga“. Unter der professionellen Anleitung von Yogalehrerin Heike Kaltenbach lernen die Teilnehmer vom 28. bis zum 30. Mai 2010 dynamische Lektionen, die eine Reaktivierung der Hormonproduktion bewirken, so dass diese Form der indischen Meditationslehre insbesondere für Frauen mit einem unregelmäßigen Hormonspiegel geeignet ist, wie es beispielsweise in den Wechseljahren der Fall ist. Weiterhin enthält das Seminar Übungen zur Förderung der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, sowie zur Verbesserung des allgemeinen Körperempfindens. Die ausgebildete Physiotherapeutin Kaltenbach ließ sich für diesen Unterricht von der bekannten brasilianischen Yogalehrerin Dinah Rodrigues inspirieren, die mit dieser speziellen Yoga-Form für die Menopause besonderen Erfolg verzeichnet.

Gäste des artepuri® hotel meerSinn, deren Gelenke und Muskeln im Alltag starken Belastungen ausgesetzt sind, erhalten im Seminar „Yoga für den Rücken“ Abhilfe. Dank zahlreicher Weiterbildungen in Manueller Therapie und Rückenschule geht Heike Kaltenbach professionell auf die individuellen Probleme und Einschränkungen ihrer Schüler ein. Vom 30. Juli bis zum 1. August 2010 trainieren diese ausgewählte Yoga-Haltungen, die die Aufrichtung der Wirbelsäule fördern und die Rückenmuskulatur stärken. Darüber hinaus wird die innere Wahrnehmung geschult und durch Atemübungen gelangen die Teilnehmer zu mehr Ausgeglichenheit. Die hier erlernten Techniken können anschließend leicht in den Alltag zu Hause integriert werden und sorgen dort für Entspannung und Gelassenheit.

Alle Yoga-Seminare werden durch einen Einführungsvortrag, eine praktische Einführungsstunde und einen Ausklang ergänzt.

Außerdem besteht zusätzlich die Möglichkeit das Seminarprogramm mit Gesundheits- und Beautyanwendungen aus dem umfangreichen Angebot des Gesundheitszentrums im artepuri® hotel meerSinn zu kombinieren.

Das Arrangement „BodyBalance Wochenende“ ist ab 853 Euro pro Person buchbar und beinhaltet drei Übernachtungen im Standard-Doppelzimmer inklusive Halbpension, die freie Nutzung des meerSinn Spa mit Pool, Sauna und Dampfbad sowie des Fitnessbereiches. Eine entspannende Gesichtspflege und eine Vollmassage von je 50 Minuten sind im Preis inklusive. Ein Einzelzimmer ist ab 958 Euro pro Person für den gesamten Aufenthalt buchbar.

Mehr unter http://www.meersinn.de



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